فوائد المشي علي الرمال

دراسات حديثة في مجال العلاج الطبيعيى ان
المشي حافي القدمين

على الرمال يوميا
ولمدة 15 دقيقة

ينشط القدرات الطبيعية
للجسم ويزداد التأثير إذا كانت الرمال

مبللة بمياة الأمطار , العشب
الاخضر لن يكون بديلاً للرمال . كما ذكرت
الدراسة ان مياه الأمطار و الرمال تساعد على تفريغ الشحنات

الكهربائية السالبة التأثير على الجسم مما يؤدى الى استقرار
في الحالة

المزاجية وانتظام في
العمليات الحيوية . وتشير الدراسة ان التحسين
النفسي اثناء القيام بهذه العمليات سيطرأ

بصورة فورية على الشخص الذي يقوم بهذا العمل ويواكبه.

المشي اينما كان مفيد جدا للصحة وهو افضل الرياضات

شكرا سامو على المعلومات المفيدة

معلومات مفيدة وقيمة

جزاك الله خيرا سامو

بانتظار جديدك

احب كثيرا المشي وخصوصا على الرمال

جزاك الله خيرا اخي سامو

دمت في ود وحب

» فوائد الترحيب بالاعضاء الجدد